你有没有想过，在繁忙的生活中，突然来一场说走就走的骑行，那感觉简直就像是在城市里找到了一片属于自己的小天地？这不，我就有个朋友，叫Swordman，他最近在金山铁三赛场上大放异彩，让我来给你细细道来他的故事。
Swordman最初接触铁三运动，还是因为他的Du师弟。这位Du师弟，曾是上海校友足球队的CFO，对铁三运动情有独钟。他经常在群里分享自己的骑行、跑步和游泳数据，时不时地还会来一句：“我的体验是，当你在一个群总能看到兄弟姐妹们骑了多少车跑了多少步游了多少泳，都会时不时问自己是不是懈怠了，是不是应该努努力了，是不是要开始一系列的学习和训练活动，为即将开始的赛事准备了。”
Swordman被Du师弟的这种精神所感染，于是开始了自己的铁三之旅。他记得，上次滴水湖铁三完赛时间是3小时42分，而这次金山铁三，他只用了3小时9分，进步明显。
虽然成绩有所提升，但Swordman并没有满足。他认真分析了各项数据，发现自己在骑车环节上还有很大的提升空间。Du师弟帮他分析了骑车数据，得出的结论是：“你在开桑塔纳。”
为了提高骑行水平，Swordman暑假期间带着两个小朋友环太湖骑行，每天平均140公里左右。结果，最后的骑行结果表明，是两个小盆友带着他环了三天太湖。
不过，Swordman并没有因此气馁。他深知，在铁三运动中，交流和学习是非常重要的。于是，他加入了未名铁人群，在这里，他可以随时向高手请教。环太湖的顺利完成，就是他向向明师兄、马昀师弟和小苏师妹请教的结果。而提升骑行技能，则是听了刘刚博士的建议，上T2骑行台训练。
在金山铁三赛场上，Swordman的骑行成绩有了显著的提升。在没有完全发力的情况下，金山骑行时间（1小时17分）比滴水湖（1小时35分）快了17多分钟，garmin手表显示他的骑行速度从26公里/小时提高到了32公里/小时。记得在金山铁三的骑行赛道上，只有二三位女生从后面超过他，不再是滴水湖时的好几位。
当然，铁三运动不仅仅是骑行，游泳也是一项重要的环节。Swordman在滴水湖铁三的游泳过程中，刚下水时心跳加速太快，游泳过程中几次偏离方向，被迫在自由泳中频繁使用蛙泳来调整方向，游得非常不流畅。
为了克服这个困难，Swordman在暑假期间好好练习了鳄鱼眼，并在金山铁三的游泳比赛中取得了不错的成绩。
Swordman在金山铁三赛场上取得的优异成绩，离不开他的努力和坚持。他用自己的行动告诉我们，只要心中有梦想，勇敢地去追求，就一定能够实现自己的目标。而他的故事，也激励着更多的人投身于铁三运动，去感受这项运动的魅力。
